Help!
Четвертые сутки не курю по Аллану Карру. Трое суток "легкий способ" работал просто чудесно, а сейчас... тупо сижу и хочу сигарету, "волшебные фразы" - "я больше никогда не буду курить", "сигарета - яд" бросать нечего, только противный вкус и зависимоть" и коронная "УРА - Я НЕКУРЯЩИЙ" - повторяю как мантру, не помогают, повторяю и хочу, повторяю и хочу...
Пошел к стене...
Пошел к стене...